Que es el coaching de vida

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Al considerar un √°rea particular de la vida, ya sea carrera, familia, relaciones, salud, etc., las personas caen en uno de los cinco campos:

1. No sé lo que quiero;

2. Sé lo que quiero, pero no sé cómo conseguirlo;

3. Sé lo que quiero y cómo conseguirlo, pero algo me retiene;

4. Sé lo que quiero, cómo conseguirlo y estoy motivado y encaminado;

y5. ¡Sé lo que quiero y ya lo tengo!

El proceso de coaching de vida es m√°s relevante y beneficioso para aquellas personas que se encuentran en los primeros tres campos anteriores. Un principio fundamental detr√°s del coaching es que cada persona sabe mejor lo que quiere.

Los amigos, independientemente de lo bien que te conozcan o de si se preocupan por tus mejores intereses, siguen viendo tu vida desde su perspectiva.

Los padres, mentores, consejeros y personas similares aportan sus experiencias y le aconsejan sobre lo que debe hacer bas√°ndose en eso. Sin embargo, lo que puede ser relevante e importante para ellos, puede que no siempre lo sea para usted.Ll√°malo instinto, intuici√≥n o corazonada de que generalmente sabes lo que quieres o no quieres en alg√ļn nivel.

Puede que no sea a un nivel consciente, o peor a√ļn, puede estar bien escondido, pero en su esencia lo sabe. Un entrenador de vida eficaz es aquel que puede ayudarte a acceder a tu propio conocimiento interno. Al hacerlo, establece lo que realmente desea en un escenario particular. Las t√©cnicas de coaching empleadas para hacer esto var√≠an de persona a persona y van desde hacer preguntas poderosas abiertas y visualizaci√≥n creativa hasta considerar el mismo tema desde una variedad de perspectivas diferentes.

 


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